Artikel für jede Phase deines Lebens
Klare, freundliche Ratgeber zu Zyklus, Fruchtbarkeit, Schwangerschaft und mehr.
Warum sich Ihre Stimmung während des Zyklus so stark verändert
Du bist nicht „launisch.“ Du bist zyklisch. Wenn sich deine Emotionen in einer Woche stabil und in der nächsten intensiv anfühlen, ist dieser Wechsel nicht zufällig. Er ist oft mit vorhersehbaren h...
Weiterlesen →
Wie jede Zyklusphase Ihre Energielevels beeinflusst
Ihre Energie ist nicht inkonsistent. Sie ist zyklisch. In manchen Wochen fühlen Sie sich fokussiert und motiviert. In anderen Wochen fühlen sich selbst einfache Aufgaben schwerer an. Diese Veränder...
Weiterlesen →
PMS-Angst ohne medizinischen Jargon oder Angst erklärt
Wenn Angst vor deiner Periode intensiver erscheint, bildest du dir das nicht ein. Und du überreagierst nicht. Für viele Frauen können die Tage vor der Menstruation Folgendes mit sich bringen: Ruhel...
Weiterlesen →
Emotionen vor der Periode: Das sind die Gründe
Du bist nicht „zu sensibel.“ Du bist nicht instabil. Du bildest dir das nicht ein. Wenn deine Emotionen in den Tagen vor deiner Periode intensiver erscheinen, gibt es normalerweise eine biologische...
Weiterlesen →
Wann es sinnvoll ist, mit einem Fachmann zu sprechen
Die meisten Veränderungen im Körper sind zyklisch. Einige sind vorübergehend. Einige sind stressbedingt. Einige lösen sich von selbst. Aber manchmal verdienen die Signale deines Körpers ein tieferg...
Weiterlesen →