Artikelen voor elke fase van jou
Heldere, vriendelijke gidsen over cyclus, vruchtbaarheid, zwangerschap en meer.
Waarom puistjes verschijnen vlak voor je menstruatie
Het is niet willekeurig. Als puistjes de neiging hebben om een paar dagen voor je menstruatie op te duiken - vooral rond je kin of kaaklijn - is er meestal een hormonaal patroon achter. Uitbraken v...
Lees meer →
Basisprincipes van Hormonale Acne Zonder Overcompliceerde Huidverzorging
Uitbraken betekenen niet altijd dat je iets verkeerd doet. Soms betekent het dat je hormonen veranderen. Hormonaal acne volgt vaak een patroon — het verschijnt rond de ovulatie of vaker in de dagen...
Lees meer →
Waarom je huid vetter wordt rond de ovulatie
Als je huid plotseling glanzender lijkt halverwege je cyclus, is dat niet willekeurig. En het is niet per se een “slechte huidweek.” Rond de ovulatie stijgt oestrogeen — en voor veel vrouwen stijgt...
Lees meer →
Veranderingen in Haaruitval en de Rol van Hormonen
Niet al het haarverlies betekent dat er iets mis is. Haar beweegt van nature door cycli — groei, overgang, verlies. En hormonen beïnvloeden de timing van die verschuivingen. Als je op bepaalde mome...
Lees meer →