لماذا تصبح بشرتك أكثر دهنية خلال فترة الإباضة؟

إذا كانت بشرتك تبدو أكثر لمعانًا فجأة في منتصف الدورة، فليس ذلك عشوائيًا.

وليس بالضرورة "أسبوع بشرة سيئة".

حوالي فترة الإباضة، يرتفع مستوى الإستروجين - وللكثير من النساء، يرتفع أيضًا إنتاج الزيوت الطبيعية.

هذه ليست عيبًا.

إنها بيولوجيا تستعد لأقصى حيوية.

تعتبر الإباضة غالبًا مرحلة عالية الطاقة.

قد يزداد الثقة بالنفس.

قد يرتفع الدافع الاجتماعي.

تعكس بشرتك هذا التغيير.

مزيد من الدورة الدموية.

مزيد من الإشراق.

أحيانًا… مزيد من اللمعان.

إليك ما يحدث حقًا:

1. زيادة إنتاج الزهم

يمكن أن تحفز التغيرات الهرمونية الغدد الدهنية قليلاً أكثر خلال هذه الفترة.

يمكن أن تجعل تلك الزيوت الإضافية المسام تبدو أكثر وضوحًا - خاصة في منطقة T.

لم يحدث الازدحام بعد.

إنها نشاط.

2. الإشراق مقابل الإفراط في الإنتاج

هناك فرق بين الإشراق الصحي وعدم التوازن.

عندما تبقى روتينك مستقرًا، غالبًا ما يبدو الزيت في منتصف الدورة مشعًا.

يمكن أن يؤدي الإفراط في تجريد بشرتك خلال هذه المرحلة إلى تحفيز دهنية زائدة لاحقًا.

التوازن يتفوق على السيطرة.

3. لماذا تتبعها أحيانًا البثور

إذا زاد الزيت وكانت المسام متوترة بالفعل (بسبب المنتجات الثقيلة أو الإفراط في التقشير)، يمكن أن يتشكل الازدحام بسهولة أكبر.

نادراً ما يكون الأمر مجرد هرمونات.

إنها هرمونات بالإضافة إلى البيئة.

تساعد التعديلات الصغيرة في منع التصعيد.

4. ما الذي يساعد (دون رد فعل مفرط)

• ترطيب خفيف بدلاً من الكريمات الثقيلة

• تنظيف لطيف - وليس تجريدًا عدوانيًا

• تجفيف بدلاً من الإفراط في الغسل

• الحفاظ على روتينك ثابتًا

لا تحتاج إلى نظام جديد.

تحتاج إلى الوعي بالتوقيت.

الزيت خلال الإباضة ليس سلوكًا سيئًا لبشرتك.

إنها بشرتك تستجيب للإيقاع الداخلي.

عندما تتعقب الأنماط، يصبح اللمعان متوقعًا - وليس محبطًا.

إذا كنت تعاني من تغييرات جلدية مستمرة أو شديدة تؤثر بشكل كبير على راحتك أو ثقتك، فكر في استشارة متخصص صحي مؤهل للحصول على إرشادات شخصية.

في إيفولا، بشرتك ليست غير متسقة.

إنها دورية.